百合雪梨水做法 长期干咳喝雪梨百合水 润肺止咳

时间:2022-04-01 14:56:46

百合具有滋阴润肺、清心安神的作用,对改善慢性咳嗽很有帮助。雪梨本身也有清心润肺、止咳的功效。因此,百合雪梨水治疗咳嗽是可行的。

 

【百合雪梨水】

材料:鲜百合1个、雪梨1个、适量冰糖。

做法:

1.雪梨去核,连皮切片。

2.将百合轻轻拨开,用清水浸约30分钟。

3.雪梨、百合一起放入滚水煮3分钟。

4.水开后,再加入适量冰糖炖煮20至30分钟即可。

效果:具有治疗燥热咳嗽、滋阴止咳的效用。

 

 

 

虽然百合雪梨水,可以有效缓解干咳症状,但却只适用于慢性咳嗽,若患者出现严重感冒、流鼻水、黄痰等急性发炎症状,则不适宜食用。

 

 

百合雪梨水加姜片效果更佳

百合、雪梨是属于偏凉性的食物,因此如果患者有肠胃不适、拉肚子等症状,最好就不要食用,就中医来说,建议加一片生姜,生姜有祛寒止咳的作用,然后放入电锅与百合、雪梨一起炖,更有利于改善干咳的状况。