生姜炒鸡蛋做法

时间:2022-04-01 15:01:59

生姜有散寒、止咳、温胃、散风邪的作用,而鸡蛋有养阴滋补的作用,一般来说,“生姜炒鸡蛋”有温化祛痰、滋补营养的作用,所以特别适用于风寒咳嗽患者

 

【生姜炒鸡蛋】

材料:生姜、鸡蛋、少许油。

做法:

1.生姜切丁或切丝,将鸡蛋打入碗内搅拌均匀。

2.将少许油倒入锅中热锅。

3.接着放入姜丝于油中过一下。

4.最后倒入鸡蛋炒熟即可食用。

功效:温化祛痰、发散风寒、止咳。

 

 

「生姜炒鸡蛋」这一道食疗虽然可以改善风寒型感冒,但仅适用于初期感冒症状,包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽等,如果出现较严重咳嗽、痰多且稠、喉咙疼痛、口干舌燥等热症症状,即表示身体已出现燥热、发炎等反应,此时就不建议食用「生姜炒鸡蛋」