痛风年轻化!尿酸与痛风息息相关,稳定尿酸值避免复发

时间:2021-03-17 14:22:58

       很多人以为豆类、香菇含高普林,不适合痛风患者吃,事实上豆类及香菇及其制品含的是中低量普林,对痛风患者的影响并没有那么大。减重、适量运动及饮食控制是治疗痛风的成功要素之一,也是控制心血管疾病及维持健康的重要因素。

 

        减肥、适量运动及饮食控制是治疗痛风的成功要素之一。

 

        男性痛风问题愈趋严重,研究证实,痛风族群有年轻化的趋势。医师提醒,痛风的正确治疗观念,不应该只是在治疗关节的肿痛,更重要的是要长期将体内尿酸值控制在正常范围,才不会让过多的尿酸到处结晶沉淀在身体各个部位,造成不可逆的伤害。

       门诊统计发现,一般痛风患者约1/4有痛风家族史,一到两成患者合并有尿路结石,且三成患者平均两个月关节炎发作一次以上,有一成患者甚至每个月都发作一次以上,而需门诊或服用消炎止痛药物。

痛风患者以男性居多占90%以上,女性荷尔蒙会降低血中尿酸,所以女性痛风盛行率比男性低,女性通常在50岁以后才发病。痛风发作以大脚趾、脚踝及膝关节出现红、肿、热、痛最常见,发作的诱因以喝啤酒、吃海鲜、内脏等高普林食物为主,豆类反而少见,而一般吃豆制品素食者及出家人也不常有痛风。

        不仅如此,除了关节炎以外,最近林口长庚风湿过敏免疫科郭昶甫与余光辉医师在本月英国「风湿病杂志」刊登研究显示,痛风患者也是心血管疾病发生及死亡的高危险群,近7万名健诊资料分析研究显示,20%有高尿酸血症,且约2%健诊者为痛风患者。

       进一步追踪发现,痛风患者的心血管疾病死亡风险为血中尿酸值正常者的两倍,痛风是一个独立于传统危险因子的新的风险因子。痛风患者的整体死亡风险也比血中尿酸值正常者高出50%左右。

      而很多人以为豆类、香菇含高普林,不适合痛风患者吃,事实上豆类及香菇及其制品含的是中低量普林,对痛风患者的影响并没有那么大。减重、适量运动及饮食控制是治疗痛风的成功要素之一,也是控制心血管疾病及维持健康的重要因素