冬瓜玉米浓汤做法

时间:2022-04-06 14:01:10

可消暑降火、清热化痰、除烦止渴,利尿消肿,对水肿、肝硬化腹水、慢性支气管炎,皆有改善效果

 

作法:

1.冬瓜洗净后去皮籽切丁;切下玉米粒;

2.奶油入锅融化,加面粉略炒。

3.玉米粒加入,放适量的水炖20分钟,加冬瓜碎煮熟。

4.最后加牛奶、盐煮匀。

 

降血糖功效:中医典籍记载,冬瓜具消血脂作用。冬瓜是低热量食物,故食用后可增加饱足感,达到延缓血糖上升的效果。